TALLER PREPARACIÓN AL PARTO
¿Qué es?
- Las clases de hipopresivos para la preparación al parto, son ideales para evitar que el parto se prolongue demasiado y además será menos doloroso.
- El objetivo de esta preparación es principalmente empoderarte como madre y que sepas que tú y tu bebé pueden.
- Los ejercicios son posturales, acompañados de respiración.
- Además de posiciones ideales a la hora del expulsivo.
- Se recomienda iniciar al cuarto mes de embarazo y tener constancia, al menos dos veces por semana, durante los siguientes meses.