Alumbren

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

¿Qué es?

Es el conjunto de ejercicios posturales rítmicos y cronológicos, que con la repetición , logramos, integración, memorización y automatización de éstos, con el objetivo de mejorar algunas disfunciones que se pueden presentar, tales como:

- Hipotonia del periné y faja abdominal

- Asma

- Circulación

- Obesidad

- Impotencia sexual

- Eyaculación precoz

- Anorgasmia

- Estreñimiento

- Incontinencia

- Diástasis de rectos abdominales

Algunos importantes de los beneficios de la terapia son:

- Disminuye perímetro de cintura

- Fortalece el periné

- Fortalece faja abdominal

- Previene y mejora incontinencia y diástasis

- Mejora actividad sexual

- Mejora postura