Las clases de hipopresivos para la preparación al parto, son ideales para evitar que el parto  se prolongue demasiado y además será menos doloroso.

El objetivo de esta preparación es principalmente empoderarte como madre y que sepas que tu y yu bebé pueden.

Los ejercicios son posturales , acompañados de respiración.

Además de posiciones ideales a la hora del expulsivo.

Se recomienda iniciar al cuarto mes de embarazo y tener constancia, al menos dos veces por semana, durante los siguientes meses.